Be in the light of your eyes.
Chand Kabir Das advised, “Be quiet in your mind, quiet in your senses, and quiet in your body.” Then, when all is calm, do nothing. In that situation, the truth will be shown to you.
During deep sleep, one can feel a momentary state of serenity in their mind, perceptions, and body. But because consciousness does not correspond to the truth that arises in that situation, it goes unnoticed.
However, even if one attempts to achieve serenity in one’s senses and body by some sort of meditation in the waking state, their mind will not be at ease. Instead, if one focuses their attention on the light that appears in their eyes, one can sense the truth unfolding in the brief moments of serenity that one has.
The Chandogya Upanishad says that the purusha who is the light and witness in one’s eyes is called the soul.
Sri Gurupyo namaha 🙏
“மனதில் அமைதியாக இரு, புலன்களில் அமைதியாக இரு, உடலில் அமைதியாக இரு” என்று சந்த் கபீர் தாஸ் அறிவுறுத்துகிறார். பின்னர், எல்லாம் அமைதியாக இருக்கும்போது, எதையும் செய்யாதீர்கள். அந்த சூழ்நிலையில், உண்மை உங்களுக்குக் காட்டப்படும்.
ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் போது, ஒருவர் தனது மனம், உணர்வுகள் மற்றும் உடலில் ஒரு தற்காலிக அமைதியை உணர முடியும். ஆனால் அந்த சூழ்நிலையில் எழும் உண்மைக்கு உணர்வு பொருந்தாததால், அது கவனிக்கப்படாமல் போகிறது.
இருப்பினும், விழித்திருக்கும் நிலையில் ஒருவித தியானத்தின் மூலம் ஒருவரின் புலன்களிலும் உடலிலும் அமைதியை அடைய முயற்சித்தாலும், அவர்களின் மனம் நிம்மதியாக இருக்காது. அதற்கு பதிலாக, ஒருவர் தனது கண்களில் தோன்றும் ஒளியில் கவனம் செலுத்தினால், ஒருவர் கொண்டிருக்கும் அமைதியின் சுருக்கமான தருணங்களில் உண்மை வெளிப்படுவதை உணர முடியும்.
ஒருவரின் கண்களில் ஒளியாகவும் சாட்சியாகவும் இருக்கும் புருஷன் ஆன்மா என்று அழைக்கப்படுகிறார் என்று சாந்தோக்கிய உபநிஷதம் கூறுகிறது.
Sri Gurupyo namaha 🙏
Aadesh 