“Witness, not the doer”
If a person can perceive their mind as just mind, their body as just body, and their breath as just breath in a separate manner, without integration, they will naturally become the witness of all things happening.
ஒருவர் தனது மனதை வெறும் மனமாகவும், தனது உடலை வெறும் உடலாகவும், தனது சுவாசத்தை வெறும் சுவாசமாகவும், ஒருங்கிணைக்காமல் தனித்தனியாக உணர முடிந்தால், அவர் இயல்பாகவே நிகழும் அனைத்து விஷயங்களுக்கும் சாட்சியாகிவிடுவார்.
Sri Gurubhyo namaha
Aadesh 