“சுவாசத்தின் சக்தியை உணருங்கள்”.  ஒவ்வொருவரின் உள் மற்றும் வெளிப்புற சுவாசங்களுக்கு இடையில் இருக்கும் உண்மையான மற்றும் சாத்தியமான (potential energy) ஆற்றலை உணருங்கள், இது வெளிப்புற சுவாசத்திற்கு மேலும் மற்றும் உள் சுவாசத்திற்கு கீழேயும் பரவுகிறது. இதுவே அனைவரின் முழு உடலிலும் அண்டவெளியிலும் வியாபித்திருக்கும் இயக்க ஆற்றலுக்குக் (kinetic energy) காரணம்.  ரமண மகரிஷி கூறுகிறார், “எல்லாவற்றிலும் உள்ள உயர்ந்த சக்தி தான் எல்லாவற்றையும் செய்கிறது, மேலும் ஒவ்வொருவரின் உடலும் ஒரு செயல் கருவி மட்டுமே.” அவர்…