You Are That! -” True consciousness”

Two birds, inseparable companions, perch on the same tree, one eats the fruit, the other looks on. The first bird is the false consciousness feeding on the pleasures and pains of this world; The other is the true consciousness, silently witnessing all.
Source: Mundaka Upanishad 3.1.1

False consciousness is defined as being unaware of the synthesis of the body, mind, and breath. As a result, the mind takes control of the body and breath, giving the false individual impression that I am the doer of all of the moving body’s actions.

True consciousness is the awareness of the synthesis of body, mind, and breath. The individual identities of body, mind, and breath vanish the moment awareness is attained. It means the true consciousness doesn’t move, doesn’t do anything, and is a mere witness.

இரண்டு பறவைகள், பிரிக்க முடியாத தோழர்கள், ஒரே மரத்தில் அமர்ந்து, ஒன்று பழம் சாப்பிடுகிறது, மற்றொன்று பார்க்கிறது. முதல் பறவை இந்த உலகின் இன்ப துன்பங்களை உண்ணும் தவறான உணர்வு; மற்றொன்று உண்மை உணர்வு, அமைதியாக அனைத்தையும் சாட்சியாகக் காட்டுகிறது.
ஆதாரம்: முண்டக உபநிஷத் 3.1.1

தவறான உணர்வு என்பது உடல், மனம் மற்றும் சுவாசத்தின் தொகுப்பு பற்றி அறியாமல் இருப்பது என வரையறுக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, மனம் உடலையும் சுவாசத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது உடலின் அசையும் அனைத்து செயல்களுக்கும் நான் தான் என்ற தவறான தனிப்பட்ட தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

உண்மையான உணர்வு என்பது உடல், மனம் மற்றும் சுவாசத்தின் தொகுப்பு பற்றிய விழிப்புணர்வு. உடல், மனம், மூச்சு என்ற தனி அடையாளங்கள் விழிப்புணர்வு அடையும் தருணத்தில் மறைந்துவிடும். உண்மையான உணர்வு அசைவதில்லை, எதையும் செய்யாது, வெறும் சாட்சியாக இருக்கிறது என்று அர்த்தம்.